Preparació de les
Proves Físiques
Entrenament específic per al circuit d'agilitat, el press banca i la course navette, amb entrenadors especialitzats a Eurofitness Can Cuiàs i Air Club Pàdel Barberà.
Reserva la teva sessióQuines són les proves físiques?
- Circuit d'agilitat: coordinació, velocitat de reacció i canvis de direcció.
- Pressió sobre banc: força del tren superior.
- Cursa de llançadora (course navette): resistència aeròbica progressiva.
Per a les proves de Policies Locals, les proves concretes i els barems poden variar segons la convocatòria — consulta sempre les bases oficials. També podem preparar altres proves específiques segons la convocatòria:
Com et preparem a OPOS112?
Preparadors físics titulats
Equip especialitzat en la preparació de proves físiques policials.
Eurofitness Can Cuiàs i Barberà del Vallès
Instal·lacions a Barcelona i Barberà del Vallès amb tot el material necessari.
Treball específic per prova
Cada sessió es dissenya al voltant de les proves oficials, no d’un entrenament genèric.
Seguiment individualitzat i simulacres
Control de l’evolució de cada opositor amb simulacres periòdics en condicions reals.
Modalitats de preparació
- Sessions individuals
- Packs de sessions
- Preparació integral individualitzada mensual
- Flexibilitat horària per compaginar amb feina o estudis
Preus
- Una sessió individual18 €
- Pack de 4 sessions60 €
- Pack de 8 sessions95 €
- Preparació integral individualitzada100 €/mes
Preus informatius. La inscripció i el pagament es fan des de la pàgina principal.
Preguntes freqüents
- Quant de temps cal per preparar-se físicament?
- Recomanem un mínim de 2 a 3 mesos d’entrenament específic abans de la prova, tot i que el temps ideal depèn del punt de partida de cada opositor o opositora.
- Puc apuntar-me si no estic en forma?
- Sí. Adaptem la progressió de càrregues i el ritme de treball al nivell inicial de cada persona, amb seguiment individualitzat des de la primera sessió.
- Els barems són els mateixos per a la Guàrdia Urbana?
- No necessàriament. Els barems poden variar segons el cos i la convocatòria. Consulta sempre les bases oficials abans de contractar la preparació.
- On es fan les sessions?
- A les instal·lacions d’Eurofitness Can Cuiàs (Barcelona) i Eurofitness Barberà del Vallès.
Reserva la teva primera sessió
Des de la pàgina principal pots reservar la teva sessió de preparació física i consultar disponibilitat.
Reserva la teva sessió